睡眠 夢 叫ぶ

1年前にもTwitterに書いてた

夢の中で声を荒げたら実際に口から大声が出て起きるやつ、僕は結構な頻度であるのだけど、皆さんはどうですか。昔はベッドの真横の壁を殴って痛くて起きたとかあったけど、それは最近減った

— 新しい趣味が欲しい (@pastak) 2015年11月10日

ここ最近、夢の中で声を荒げたら実際に叫んでいてびっくりして目覚める。そして、弟も母も起きてくるということがこの1ヶ月の間に3回くらいあった。

インターネットで検索すると、ストレスとか鬱病とか出てきて不穏で心配。